การย่อยอาหารไข่เจียว
สารบัญ:
ตัวเลือกอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูงต่ำไข่เจียวไข่ไก่มีสถานที่ในอาหารที่มีประโยชน์หลายอย่าง ตามเว็บไซต์ของสถาบันสุขภาพแห่งชาติไข่เจียวและอาหารไข่อื่น ๆ ที่ทำจากไข่ขาวสามารถรับประทานได้เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำกว่ามาตรฐานไข่เจียว ไข่ขาวเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและได้รับการย่อยสลายเป็นกรดอะมิโนในระบบย่อยอาหารของคุณ
วิดีโอเด็ดหน้า
การย่อยอาหาร
ระบบทางเดินอาหารของคุณจะเริ่มทำงานก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานครั้งแรก กลิ่นและความคาดหวังของการกินไข่เจียวทำให้ปากของคุณเริ่มผลิตน้ำลายเสริมที่เต็มไปด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร เอนไซม์เหล่านี้มีบทบาทในการย่อยอาหารโดยการย่อยสลายสารอาหารในไข่ขาวและลดปริมาณลงเพื่อให้ง่ายต่อการกลืน ตามเว็บไซต์สุขภาพเด็กอาหารจากนั้นเดินทางลงไปในกระเพาะอาหารของคุณผ่านท่อยืดเรียกว่าหลอดอาหารซึ่งช้ากดเคี้ยวไข่เจียวและบีบมันผ่านหลอดอาหารและเข้าไปในกระเพาะอาหารโรคภูมิแพ้
เช่นเดียวกับอาการแพ้อาหารมากที่สุดการแพ้ไข่อาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมงหลังจากรับประทานไข่เจียวของคุณ นอกเหนือจากเรื่องทางเดินอาหารเว็บไซต์สุขภาพสำหรับเด็กจะแสดงปฏิกิริยาการแพ้ที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เช่นผื่นผิวหนังน้ำมูกไหลตาไหลชักอาการกลากและปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ หากคุณพบปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ กับไข่เจียวให้รีบไปพบแพทย์ทันที
