คอเลสเตอรอลและนิโคติน

นิโคตินเป็นสาเหตุให้ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีในคนลดลง แต่หลักฐานทางการแพทย์ไม่ชัดเจนว่าการเชื่อมต่อโดยตรงหรือโดยอ้อม ตามที่ Mayo Clinic และนักวิจัยทางการแพทย์อื่น ๆ ก็ไม่ชัดเจนว่ามันเป็นนิโคตินในควันบุหรี่ที่มีผลเสียต่อคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตามหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่านิโคตินเป็นสาเหตุให้คนสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อระดับคอเลสเตอรอลล้นหลาม

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อคอเลสเตอรอล

ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมีความสำคัญอยู่ 3 ระดับ ได้แก่ ดีดี (HDL) และไม่ดี (LDL) การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อคอเลสเตอรอลที่ดีซึ่งช่วยขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากหัวใจของคุณ

"การควบคุมคอเลสเตอรอล" เป็นเอกสารการศึกษาหลายเรื่องเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และคอเลสเตอรอลที่ดี หนึ่งการศึกษาหัวใจ Framingham (Mass.) ศึกษาชายและหญิงจำนวน 4,000 คน สรุปได้ว่าระดับคอเลสเตอรอลที่ดีของผู้สูบบุหรี่ลดลงประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์ ผู้สูบบุหรี่ชายและหญิงมีระดับคอเลสเตอรอล HDL เฉลี่ย 4. 5mg ต่อ dL และ 6. 5 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรต่ำกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ชายและหญิงตามลำดับ การลดลงมากที่สุดคือกลุ่มคนที่สูบบุหรี่ตั้งแต่วันละ 20 ครั้งขึ้นไป

คอเลสเตอรอลส่งผลต่อหัวใจ

เนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลที่ดีของคุณลดลงความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ชายที่อายุระหว่าง 40 ถึง 59 ปีมี "การป้องกันที่ดีเยี่ยม" กับโรคหัวใจถ้า HDL ของเขาอยู่ที่ระดับ 52mg ต่อ dL แต่มีความเสี่ยงสูงที่ HDL ของเขาจะได้รับ 37mg ต่อ dL

นิโคตินเป็นอันตรายต่อหัวใจ

นิโคตินมีผลเสียมากมายในหัวใจของคุณ “ดร. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease "แสดงความเสียหายต่อเยื่อบุหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดแดงอื่น ๆ อีกมากมายลดการไหลเวียนของโลหิตเข้าไปในหัวใจทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดแดงในหัวใจและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ การพัฒนาด้านลบทั้งหมดเหล่านี้ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการถูกจับกุมหัวใจฉับพลันได้รายงาน Ornish

การสูบบุหรี่ที่มีและไม่มียานิโคติน

อัตราการตายของคุณเป็นสองถึงสามเท่าของอัตราการเสียชีวิตของผู้ไม่สูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่มากกว่าสองเล่มต่อวันอ้างถึงรายงานโดยสำนักงานทั่วไปของ U. S. Surgeon General "The Well Adult" รายงานว่าการสูบบุหรี่ด้วยนิโคตินน้อยมากไม่ได้ทำให้สถิตินี้เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากผู้สูบบุหรี่มักจะสูดดมบุหรี่นิโคตินต่ำ "ลึกมากขึ้น

ตามที่ "Harvard Women's Health Watch" การทำลายนิโคตินและการสูบบุหรี่มีผลกระทบในเชิงบวกต่อหัวใจและคอเลสเตอรอลของคุณ ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีของคุณ "เพิ่มขึ้นโดยมากถึงร้อยละ 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์หลังจากที่คุณเลิก" รายงานสิ่งพิมพ์