คุณสามารถกำจัดยา Depakote ด้วยการออกกำลังกายได้หรือไม่?
สารบัญ:
Depakote เป็นแบรนด์จดทะเบียนของยาสามัญทั่วไปของ divalproex sodium ยานี้ผลิตขึ้นโดย Abbott Laboratories มักใช้เป็นเครื่องกระตุ้นอารมณ์สำหรับผู้ป่วยโรค bipolar disorder แต่อาจกำหนดให้เป็นโรคไมเกรนและโรคลมชัก เช่นเดียวกับยาหลายชนิด Depakote อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่างเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น แต่ก่อนอื่นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้สร้างระบบการปกครองที่เหมาะสมสำหรับสถานการณ์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ผลข้างเคียง
Depakote มีผลข้างเคียงมากมายเช่นความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะผื่นปวดท้องและไม่ย่อย Depakote ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความอยากอาหารของคุณซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น รุ่นที่วางจำหน่ายช้าของยาเสพติดได้รับการผลิตเพื่อบรรเทาความกระหายที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นเรื่องธรรมดากับ Depakote; อย่างไรก็ตามมันเป็นตัวเลือกที่สูงกว่า
การออกกำลังกาย
ยาอาจส่งผลต่อผู้ป่วยที่แตกต่างกันได้หลายวิธีซึ่งหมายความว่าไม่ใช่ทุกคนที่ใช้เวลาในการรักษาด้วย Depakote จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความกระหายหรือตัวเลขที่สูงขึ้นในระดับนี้คุณควรใช้มาตรการเพื่อควบคุมปัญหา การออกกำลังกายเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการต่อสู้กับการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน แม้ว่าคุณอาจไม่สูญเสียน้ำหนักทั้งหมดที่เกิดจากยาบางอย่างการออกกำลังกายจะช่วยให้ปอนด์ส่วนเกินอยู่ในช่องคลอด กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของ U. S. แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ทุกคนออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีในกิจกรรมแอโรบิกในระดับปานกลางเช่นเดินเร็วหรือวิ่งออกกำลังกายพร้อมกับออกกำลังกายกล้ามเนื้อเต็มอิ่มอย่างน้อยสองครั้งทุกสัปดาห์ ดำเนินการออกกำลังกายแบบแอโรบิคมากกว่าที่แนะนำเพื่อเผาผลาญแคลอรีและช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
อาหาร
ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอให้ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเพิ่มโอกาสในการลดน้ำหนัก กินสมดุลของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน อย่างไรก็ตามเลือกอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำเช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและเนื้อสัตว์ปีกผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันต่ำหรือปราศจากไขมันผักและผลไม้สดและคาร์โบไฮเดรตทั้งเมล็ด นอกจากนี้ยังใช้แคลอรี่น้อยลงตลอดทั้งวันเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก
คำเตือน
หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ หรือทำให้เกิดภาวะสุขภาพในขณะที่ Depakote ปรึกษาแพทย์ของคุณได้ทันที พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเสพติดที่มีศักยภาพในการควบคุมอารมณ์อื่น ๆ ที่มีผลข้างเคียงน้อยลง หากคุณไม่สามารถป้องกันการเพิ่มน้ำหนักในระหว่างรับประทานยานี้ได้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ด้วย
