สามารถทำให้ระคายเคืองกับแผลในกระเพาะอาหารได้หรือไม่?

แผลพุพองเป็นแผลพุพองที่เยื่อบุของหลอดอาหารกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น แบคทีเรีย Helicobacter pylori เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของแผล สาเหตุอื่น ๆ รวมถึงการใช้ยาแก้ปวดแก้อักเสบที่ไม่ใช่ steroidal เป็นประจำและการกินสารกัดกร่อน การออกกำลังกายหน้าท้องที่รุนแรงอาจทำให้ระคายเคืองกับแผลที่มีอยู่ ปรึกษาแพทย์ก่อนที่คุณจะเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ๆ

วิดีโอประจำวัน

การออกกำลังกายในช่องท้อง

การออกกำลังกายในช่องท้องเช่น crunches และ sit-ups ใช้เพื่อกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง การออกกำลังกายเหล่านี้เพิ่มความกดดันภายในช่องท้องซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอิจฉาริษยาและอาการอื่น ๆ ของแผล การออกกำลังกายในช่องท้องที่รุนแรงอาจทำให้เกิดแผลที่มีอยู่โดยการเจาะผ่านผนังของกระเพาะอาหาร หากคุณพบอาการปวดท้องรุนแรงอย่างฉับพลันหลังจากออกกำลังกายในช่องท้องให้รีบไปพบแพทย์ทันที

การออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

แผลไม่ควรหยุดยั้งการออกกำลังกายเป็นประจำ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "Western Journal of Medicine" การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยปรับปรุงแผลและสุขภาพโดยรวมของคุณได้ การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันไม่ให้แผลกลายเป็นเรื่องยุ่งยาก มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเช่นการเดินการปั่นจักรยานการว่ายน้ำการขี่จักรยานและการวิ่งจ๊อกกิ้ง หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ทำให้ความเครียดในช่องท้อง

การรักษา

แผลพุพองมักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยาลดกรด ถ้าคุณมีการติดเชื้อ Helicobacter pylori แพทย์ของคุณมักจะกำหนดยาปฏิชีวนะและยาลดกรดเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ตาม Cedars Sinai ในระหว่างการรักษาอย่าใช้สารที่ทำให้เกิดแผลพุพอง เหล่านี้ประกอบด้วยแอลกอฮอล์ยาสูบและการสูบบุหรี่ หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนจากเลือดออกที่เกิดจากแผลพุพองคุณอาจต้องผ่าตัด

อาการ

แผลมักก่อให้เกิดอาการเสียดท้องซึ่งเป็นความรู้สึกแสบร้อนที่บริเวณหน้าอกระหว่างกระดูกหน้าอกของคุณ อาการอื่น ๆ ได้แก่ ความอ่อนโยนของท้องท้องเสียความอยากอาหารคลื่นไส้อาเจียนแก๊สท้องอืดท้องเฟ้อ เมื่อแผลของคุณรุนแรงขึ้นคุณอาจพบอุจจาระสีดำหรือดำอาเจียนเลือดและการสูญเสียน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจตาม Cedars Sinai ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้