สามารถ Aspirin ช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นหรือไม่?

แอสไพรินเป็นยาที่เรียกว่า salicylates และมักใช้เพื่อลดอาการปวดอักเสบและไข้ ในขณะที่ไม่ได้พิจารณาโดยทั่วไปช่วยนอนหลับแอสไพรินจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหรืออาการอักเสบอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณตื่นตัว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมที่ดีที่สุดหรือยาเพื่อช่วยในการนอนหลับให้ดีขึ้น

วิดีโอประจำวัน

ความหมาย

ตามที่ MedlinePlus แอสไพรินเป็นสาร acetylsalicylic ที่สามารถนำมารับประทานเพื่อบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคข้อเข่าเสื่อมภาวะขาดเลือดและโรคลูปัส erythematosus แอสไพรินยังใช้บ่อยในการใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ เช่นยาแก้ท้องอืดตัวบรรเทาอาการปวดและยาเย็น แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่ชี้ให้เห็นว่าแอสไพรินมีประโยชน์โดยตรงต่อคุณภาพการนอนหลับ แต่ก็อาจมีบทบาทสำคัญในการลดอาการปวดและการอักเสบซึ่งอาจขัดจังหวะการนอนหลับของคุณได้

จะช่วยได้จริงหรือ?

แอสไพรินโดยทั่วไปไม่ได้เป็นตัวช่วยในการนอนหลับ หากคุณพบว่าคุณภาพในการนอนหลับดีขึ้นหลังจากใช้แอสไพรินอาจเป็นประโยชน์ในระดับทุติยภูมิหรือตติยภูมิของคุณสมบัติต้านการอักเสบของ acetylsalicylic acid อย่างไรก็ตามผลประโยชน์เหล่านี้ไม่น่าเชื่อถือและอาจมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อสภาพการอักเสบของคุณพัฒนาขึ้น หากคุณกำลังประสบปัญหาการนอนหลับเป็นประจำคุณน่าจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาและการปรับวิถีชีวิตเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ

ความกังวลด้านความปลอดภัย

ตามข้อมูลจาก MayoClinic com การบริโภคแอสไพรินปกติอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เช่นการมีเลือดออกภายใน บุคคลที่รวมแอสไพรินกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกในกระเพาะอาหารที่สูงขึ้น แสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณเริ่มมีอาการของเลือดออกในกระเพาะอาหารรวมทั้งอุจจาระสีดำหรือเลือดหรือไอขึ้น