มวยและการบาดเจ็บที่ซี่โครงลอย

มวยเป็นกีฬาที่มีการติดต่อสูงซึ่งจะทำให้กระดูกซี่โครงของคุณอ่อนแอต่อการบาดเจ็บและความกดดันอย่างต่อเนื่อง ซี่โครงลอยของคุณเป็นซี่โครงที่ไม่เหมือนกัน 4 ซี่ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของซี่โครงของคุณ ซี่โครงเหล่านี้เรียกว่า "ลอยตัว" เพราะติดอยู่กับกระดูกสันหลังและกระดูกสันอกเท่านั้น เนื่องจากการขาดการสนับสนุนเพิ่มเติมนี้ซี่โครงลอยจึงมีความเสี่ยงที่จะมีตะขอมวยและ jabs

วิดีโอประจำวัน

Rib Bruises

การบาดเจ็บซี่โครงที่พบมากที่สุดและไม่รุนแรงที่คุณจะได้รับในการชกมวยคือการช้ำที่เรียบง่ายต่อเนื้อเยื่ออ่อนของซี่โครง หลังจากการบาดเจ็บเกิดขึ้นผ่านการชกต่อซี่โครงเส้นเลือดในกระดูกอ่อนที่อยู่รอบข้างจะแตกออกทำให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อที่ล้อมรอบซี่โครงลอยของคุณ นอกจากบริเวณที่มีอาการเจ็บและอ่อนโยนคุณอาจมีอาการเปลี่ยนสีในบริเวณดังกล่าวเนื่องจากผลของหลอดเลือดแตก

Rib Protector

ในขณะที่นักสู้มืออาชีพและสนามที่ได้รับอนุญาตไม่อนุญาตให้มีอุปกรณ์ป้องกันกระดูกซี่โครงในวงแหวนอุปกรณ์ป้องกันกระดูกซี่โครงเป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับสวมใส่ในระหว่างการซ้อมและการจัดนิทรรศการ ตัวป้องกันซี่โครงเป็นเข็มขัดที่สามารถสวมใส่ใต้หรือเหนือกางเกงขาสั้นของคุณในขณะที่อยู่ในกล่องมวย ตัวป้องกันมักจะทำจากหนังทนทานและมีสายรัดนิรภัยที่ด้านหลังเพื่อให้พอดีกับขนาดเอวโดยเฉพาะ ผิวด้านนอกที่แข็งแรงช่วยดูดซับพลังการตีที่คุณจะเผชิญในการแข่งขันซ้อม