นมเนย 'To' สูตรน้ำผึ้ง
สารบัญ:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- รวม
- 10 m
แซนวิชอาหารเช้าแสนอร่อยนี้มีโอเมก้า 3 โปรตีนและคอมเพล็กซ์ คาร์โบไฮเดรต
ส่วนผสม
เสิร์ฟ 1
- 1 ชิ้นขนมปังหั่นบาง ๆ
- 1/4 ถ้วยหั่นฝอยเนยแข็งชีส
- 1/3 ช้อนเสริฟชีสโรส็อกซิน
- 11 วอลนัทครึ่ง
- 1/2 ช้อนชาน้ำผึ้ง
- 1/4 ช้อนชาขิงสับละเอียด
ทิศทาง
1 ขนมปังปิ้งขนมปังเบา ๆ 2 รวมชีสวอลนัทน้ำผึ้งและขิงในชาม 3 ผสมส่วนผสมลงบนขนมปังปิ้งข้อมูลโภชนาการ
466 แคลอรี่ต่อการให้บริการขนาดเสิร์ฟ: 1 ที่
- 29g ไขมัน
- 25g คาร์โบไฮเดรต
- 26g โปรตีน
| % DV * | |
| ไขมันทั้งหมด 29g | 43% |
| ไขมันอิ่มตัว 10g | |
| คอเลสเตอรอล 51mg | 16% |
| โซเดียม 331mg | 13% |
| คาร์โบไฮเดรต 25g | 12% |
| ใยอาหาร 4g | |
| น้ำตาล 4g < โปรตีน 26g | |
| 17% | *% Daily Value (DV) บอกปริมาณสารอาหารที่รับประทานในอาหารที่รับประทานได้ทุกวัน 2 000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำทางโภชนาการทั่วไป |
